Тренировки в фитнес клубе Uniflex на батутах длятся приблизительно час или полтора часа. Какие преимущества предоставляют прыжки на батутах на фитнесе:
Во время тренировок на батуте очень малый шанс получить повреждения и растяжения поясницы, мышц и суставов.
Во время занятий сжигается большая часть калорий, что считается важным фактом для худеющих людей.
Занятия джампингом достаточно интересный вид фитнеса, приносящий не только похудение, но и веселое настроение, и новые знакомства.
От прыжков на батуте хорошо тренируется вестибулярный аппарат, а так же, улучшается координация в пространстве.
Джампинг не имеет ограничений в возрасте. Это означает то, что тренировки по джампинг-фитнесу могут посещать и молодые и люди постарше.
Самое главное – занятия на батуте практически не имеет противопоказани.
Занятия с нашими квалифицированными тренерами в фитнес клубе Uniflex зарядят Вас позитивом и отличным настроением
